Tener el vientre plano es una de las peticiones más demandadas por las mujeres. Por desgracia, la zona abdominal es una de las partes del cuerpo donde la grasa tiende a acumularse y donde más cuesta eliminarla.
La alimentación y el ejercicio son la clave para poder combatir este problema y tener en cuenta estos consejos te ayudará:

  1. Procura no comer alimentos rebozados
  2. Elige carnes magras como el pollo y el pavo.
  3. Consume frutas como la sandía, el melón y la piña que te ayudarán a depurar el organismo y tienen un alto poder saciante.
  4. Elimina en la medida de lo posible el azúcar
  5. Bebe mucho agua y toma mucho líquido
  6. Cocina al vapor o a la plancha

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Siguiendo estos consejos y practicando ejercicio regularmente verás cómo tu cintura y abdomen se van reduciendo.
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  1. Procura no comer alimentos rebozados
  2. Elige carnes magras como el pollo y el pavo.
  3. Consume frutas como la sandía, el melón y la piña que te ayudarán a depurar el organismo y tienen un alto poder saciante.
  4. Elimina en la medida de lo posible el azúcar
  5. Bebe mucho agua y toma mucho líquido
  6. Cocina al vapor o a la plancha

Siguiendo estos consejos y practicando ejercicio regularmente verás cómo tu cintura y abdomen se van reduciendo.

Una ayuda eficaz
Si quieres conseguir resultados más rápidos e’lifexir Vientre Plano desarrolla un exclusivo tratamiento que reduce las grasas del vientre a la vez que tonifica. Formulado con:

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  • Centella asiática: estimula la producción de colágeno reafirmando los tejidos
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